Strength Workouts - Gym Coach

Latihan yang benar-benar membuat Anda lebih kuat.

Strength Workouts adalah pelatih kebugaran Anda untuk latihan kekuatan terstruktur — baik Anda sedang membangun fondasi, berlatih untuk olahraga Anda, atau berlatih angkat beban sesuai jadwal Anda sendiri.

Ikuti rutinitas yang dirancang oleh para ahli minggu demi minggu, catat setiap set dengan beban dan repetisi, dan lihat kemajuan Anda bertambah seiring waktu.

APA YANG ANDA DAPATKAN

• Rutinitas terstruktur — Program multi-minggu dengan latihan mingguan yang jelas, bukan latihan acak
• Pelacakan latihan — Catat set, repetisi, dan berat selama sesi Anda dengan layar latihan yang terfokus
• Perpustakaan latihan — Demo video dan instruksi untuk setiap gerakan
• Latihan khusus — Buat sesi Anda sendiri dan tambahkan atau tukar latihan
• Kemajuan & statistik — Tinjau latihan yang telah selesai, volume yang diangkat, dan riwayat latihan
• Rencana yang berfokus pada olahraga — Program yang disesuaikan untuk pelari, pesepeda, pendayung, dan banyak lagi
• Health Connect — Sinkronisasi opsional dengan Google Health Connect setelah latihan Anda

DIRANCANG UNTUK LATIHAN NYATA

Mulai rutinitas dan selalu ketahui latihan Anda berikutnya. Pratinjau latihan sebelum Anda berlatih, lacak waktu istirahat antar set, dan selesaikan dengan ringkasan yang jelas tentang apa yang telah Anda angkat.

Buat latihan khusus saat Anda menginginkan kendali penuh, atau ikuti program saat Anda menginginkan struktur tanpa perlu menebak-nebak.

UNTUK SIAPA APLIKASI INI

• Pemula di gym yang menginginkan rencana yang jelas
• Pelari, pesepeda, dan pendayung yang ingin menambah kekuatan dalam latihan mereka
• Siapa pun yang lelah menebak-nebak apa yang harus dilakukan pada hari latihan kekuatan

Unduh Latihan Kekuatan dan berlatih dengan terstruktur.

Penafian Hukum

Aplikasi ini dan informasi apa pun yang diberikan di dalamnya hanya untuk tujuan pendidikan. Informasi tersebut tidak dimaksudkan atau tersirat sebagai pengganti nasihat medis profesional. Anda harus selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai program kebugaran apa pun.

Jika Anda meningkatkan ke langganan premium, pembayaran akan dibebankan ke akun Google Anda setelah konfirmasi pembelian. Langganan Anda diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Tidak ada peningkatan biaya saat perpanjangan.

Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan di Pengaturan Akun di Play Store setelah pembelian. Setelah dibeli, periode saat ini tidak dapat dibatalkan. Bagian yang tidak terpakai dari masa percobaan gratis akan hangus jika Anda memilih untuk membeli langganan premium.

Anda dapat menemukan syarat dan ketentuan lengkap di https://www.vigour.fitness/terms, dan kebijakan privasi kami di https://www.vigour.fitness/privacy.